Eine gute Hautpflege-Routine braucht keine 12 Schritte. Wichtiger sind Konsistenz, Verträglichkeit und die passende Reihenfolge — besonders bei Medical Skincare.
Die Basis-Routine (morgens & abends)
- Reinigen — sanft, ohne die Barriere zu strippen
- Wirkstoff — z. B. Antioxidans morgens, Retinol/Repair abends
- Feuchtigkeit / Barrierpflege
- Sonnenschutz morgens (nicht verhandelbar)
Skincare Tipps, die wirklich zählen
- Neue Wirkstoffe einzeln einführen (Patch-/Einschleichphase)
- Bei Unreinheiten oder Rötung zuerst die Hautbarriere stärken
- Retinol nicht mit starken Säuren am selben Abend kombinieren — siehe Retinol-Ratgeber
- Niacinamid eignet sich oft gut als „Allrounder“ in der Routine
Richtige Hautpflege finden
Statt Trends zu sammeln: Hautziel definieren (Glow, Anti-Aging, Unreinheiten), Verträglichkeit prüfen, Originalprodukte wählen. Medical Beauty setzt auf nachvollziehbare Konzepte statt auf leere Versprechen.
